В прошлой нашей статье об уходе за собой мы рассказали про выкуумный массаж. Сегодня мы поговорим об еще одном методе избавления от целлюлита – лимфодренажном массаже.

На сегодняшний день лимфодренажный массаж все больше и больше набирает популярность. Его не только назначают при ряде хронических заболеваний, но и просто для оздоровления и укрепления всего организма. Также он эффективно избавляет от целлюлита, главной проблемой всех современных женщин.

Что известно о лимфатической системе?

Лимфатическая система представляет собой сосудистую систему, которая дополняет и помогает кровеносной системе. Состав системы представляет собой это капилляры и сосуды (где течет сама лимфа), узлы (расположенные по всему телу человека), органы (селезенка, миндалины), протоки (разделенные на правый проток и левый) и лимфа (жидкость). Сама лимфатическая система человека рассчитана на выведения токсических веществ из организма, а свою главную роль играет в обмене веществ.

Техника лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж появился еще в прошлом столетии. Его открыл французский врач Паскаль Кош. Массаж ускоряет движение лимфы в сосудах, при этом увеличивает отток тканевой жидкости. Это улучшает процесс лимфообразования в тканях обмена веществ, а сокращение мышц, улучшает процесс передвижение лимфы. Благодаря ускорению движения лимфы, увеличивается поступление питательных веществ, в ткани массируемого участка, а клетки ткани освобождаются от продуктов распада и обмена.

В настоящее время существует два вида техники массажа: ручная и аппаратная. К аппаратной техники относятся такие виды процедур как вакуумный массаж, микротоковый массаж, прессотерапия.

Аппаратная техника массажа проводиться на микротоковом аппарате, который индивидуально подбирает программу к любому человеку. Рассчитывает длину и частоту импульса, а также паузу.

Ручной массаж выполняется квалифицированным массажистом. И при помощи своих профессиональных рук он более точно чувствует напряжение в мышцах, и может определить, какая зона больше всего нуждается в массаже. Техника выполнения лимфодренажного массажа заключается в поглаживание, надавливание и в волнообразных движениях. Выполняется медленно и нежно. Также еще существует медикаментозный вариант – это водорослевое обертывание или грязевое обертывание, местный прием сосудистых препаратов, которые улучшают тонус вен. Курс лимфодренажного массажа состоит из 10 сеансов.

Показания к применению

Лимфодренаж назначают как женщинам, так и мужчинам. И не только в медицине по медицинским показаниям, но и в косметологии для использования антицеллюлитной программы.

Основные показания:

  • избыточная масса тела
  • целлюлит (различной степени тяжести)
  • нарушение обмена веществ
  • заболевания органов пищеварения и мочеполовой системы
  • варикозное расширение вен
  • отечность тела и отдельных зон (лица, спины, ног)

Но все же лимфодренаж, как и любой другой массаж имеет не только показания к применению, но ряд противопоказаний. Наиболее распространенные из них: различные заболевания кожи, открытые раны, тромбофлебит, увеличение лимфатических узлов, опухоли, сахарный диабет, заболевания сердца. Поэтому, при применении лимфодренажного массажа, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Применение лимфодренажного массажа способствует повышению и улучшению обменных процессов в организме, укреплению иммунитета. А самое главное, что эффект от лимфодренажа не проходит через несколько дней, а сохраняется довольно длительное время. И женщины надолго забывают об отеках и целлюлите, избыточном весе, а становятся прекрасными и неотразимыми, обретают легкость и энергичность по всему телу.

Мы желаем Вам всегда быть самой красивой, стройной и стильной.

С любовью,

Редакция Явмоде.ру

Комментарии:

НАПИШИТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

20 − двадцать =