Конкурс для женщин на сайте Явмоде.ру

На Явмоде.ру снова конкурс! На этот раз мы решили проверить, что наши читательницы знают о сбалансированном питании. Те, кто первыми дадут правильные ответы на все 6 вопросов теста, получат уникальный томатный суп с базиликом от Herbalife.

Он станет настоящей находкой для тех, кто хочет питаться правильно как дома, так и на работе. Суп с базиликом Herbalife готовится всего за одну минуту, но насыщает на несколько часов и является полноценным приемом пищи. При минимуме калорий в одной порции содержится 2 сочных томата, пряный базилик, белок, клетчатка, антиоксиданты и пищевые волокна.

Herbalife – это международная компания, которая специализируется на разработке продуктов для сбалансированного питания.

Herbalife помогает людям бороться с лишним весом и нездоровыми привычками питания, разрабатывая высококачественные продукты и предоставляя персональный сервис образовательных услуг в области сбалансированного питания, создавая атмосферу, которая вдохновляет наших потребителей придерживаться привычек здорового питания, контролировать свой вес и вести активный и здоровый образ жизни.

Итак, вперед!

Конкурс проводится с 26 июня по 26 июля 2015 года. Присылайте свои ответы в редакцию по адресу yavmode@bk.ru. В теме письма укажите название конкурса, а в самом письме – ФИО, возраст и город. Вручение подарков состоится в редакции журнала Явмоде.ру, победительницам из других городов отправим подарки по почте.

Вопросы

1. Сколько должны составлять белки в сбалансированном рационе?

  • 20%
  • 15%
  • 40%
  • 30%

2. Когда правильно есть фрукты, чтобы они лучше усваивались?

  • через 10 минут после еды
  • за 1 час до еды
  • за 15-20 минут до еды
  • в перерывах между приемами пищи

3. С чем нужно сочетать яйцо, чтобы нейтрализовать вред от высокого содержания холестерина в желтке?

  • с молоком
  • с зеленью (петрушкой, укропом, сельдереем и пр.)
  • с хлебом и крупами
  • с крахмалистыми овощами (свеклой, морковью, тыквой и пр.)

4. Какова минимальная калорийность дневного рациона взрослого человека, необходимая для поддержания жизнедеятельности?

  • 2000 ккал для женщин, 2100 ккал для мужчин
  • 1200 ккал для женщин, 1500 ккал для мужчин
  • 900 ккал для женщин, 1000 ккал для мужчин
  • 1300 ккал для женщин, 1100 ккал для мужчин

5. Каковы главные факторы для расчета оптимальной суточной нормы потребления калорий?

  • возраст, пол, рост
  • пол, вес, рост, физическая активность
  • пол, возраст, вес, рост, физическая активность
  • пол, возраст, вес, рост, физическая активность, цвет кожи

6. Сколько калорий содержится в порции Томатного супа с базиликом от Herbalife?

  • 200
  • 150
  • 240
  • 104

Скорее присылайте свои ответы в редакцию и Вы станете счастливой обладательницей подарков от компании Herbalife.

Итоги конкурса

Дорогие участницы, мы благодарим Вас за ответы. Наша систему случайным образом выбрала троих победительниц:

  1. Полина Лавриенко, г. Люберцы (№054)
  2. Яна Прохоренко, г. Москва (№267)
  3. Галина Дамонова, г. Москва (№023)

Комментарии:

НАПИШИТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

семь − два =